Kepelatihan Mikro

Tahun Akademik:
Gasal 2025/2026
Kelas-Offr:
C-22
Deskripsi:
Konsep dan prosedur kepelatihan mikro dan penerapan teori kepelatihan olahraga dalam proses merencanakan, melaksanakan, dan mengevaluasi proses latihan.
Capaian Pembelajaran

• Memahami konsep dan prosedur kepelatihan mikro
• Mampu menerapkan teori kepelatihan olahraga dalam proses merencanakan, melaksanakan, danmengevaluasi proses latihan.

Daftar Pustaka:

• Bompa, T.O. and Buzzichelli, C., 2018. Periodization-: theory and methodology of training. Human Kinetics.
• Bompa, T. and Buzzichelli, C., 2015. Periodization Training for Sports, 3E. Human kinetics.
• Bompa, T.O., 2000. Total training for young champions. Human Kinetics.
• Salmon, P., Stanton, N.A., Gibbon, A., Jenkins, D. and Walker, G.H., 2009. Human factors methods and sports science: A practical guide. CRC Press.